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sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

UP DANCE Studio DUBAI

Oi todo mundo.

Ainda estou em terras árabes, terminando os úlltimos detalhes para começar o ano UP DANCE Studio - Dubai.

Uma das minhas alunas q terminou todos os módulos já oferecidos de POLE DANCE  e CHAIR DANCE, bailarina, vive a muitos anos nesse lugar lindo!

Em suas idas ao Brasil, ela passa 4 meses, dentro da UP DANCE  o dia todo, a semana toda, o mês todo.
Aprendendo, estagiando, treinando, se dedicando.

Ela é tão dedicada q me dá agonia! hahahaha

Ela como outras são grandes influências no meu trabalho.

Afinal ela e outras são bailarinas, ginastas, área q eu não domino.

Por isso, após sua 2ª temporada no Brasil, ela me disse q gostaria de trazer o nome para Dubai.
Um nome positivo, pra cima q realmente vibrava UP!

Claro q eu permiti!
E mais feliz ainda com o convite dela para conhecer o local, dar um workshop para suas alunas, fazer fotos...
Nossa.

Felicidade q nao cabe em mim.
Então vcs terão mais um lugar para treinar qdo viajarem.
Dubai.

Responsável - KAREN CRUZ

Não deixe de curtir a página no Facebook - updancedubai e visitar o BLOG e ficar por dentro das noticias internacionais.

A logo em árabe não ficou linda?




To voltando!

Por Flávia Rodrigues

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

UP DANCE Studio - DUBAI

Oi todo mundo!!!

Para quem não sabe, eu estou de "férias", "descansando" no carnaval, em Dubai.
Só que a maior realidade disso tudo, é que eu vim pra cá, para unir forças com a minha eterna aluna Karen Cruz, bailarina, a abrir seu studio de dança.

Estou muito feliz, pq por opção dela, optou em usar o nome da escola aonde começou a treinar.
Nos tornamos amigas, e ela é um braço forte na TEIA UP DANCE.

Vamos começar com força total, amanhã com workshop de CHAIR DANCE, com a famosa garrafa de champagne!

Arrasou!

UP DANCE Dubai vai oferecer aulas de POLE DANCE, CHAIR DANCE, ALONGAMENTO E FLEXIBILIDADE, e em breve outras atividades.

Boa sorte a todas! Vibrações positivas sempre!!!


Por Flávia Rodrigues

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Fotografe com MILLIE ROBSON - POLE DANCE

Oi todo mundo!

Dia 04 de março, domingo, pela manhã, teremos uma oportunidade única.
Ser fotografada pela fotógrafa q mais clicou pole dancers.

Diretamente de Londres, Millie Robson, estará no UP DANCE Studio, fotografando alunas, e atletas de todos os níveis.











Opotunidade de ter lindas fotos para trabalho, lembrança, divulgação.

Vagas restritas.
Serão 12 fotos,tratadas por um preço INACREDITÁVEL!

Confira no site >   http://www.millierobson.com/album/poledancing?p=1&s=UA-6469470-1#1

Assista ao vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=wnhbhXQu1Hs&list=UUVI6yHS838N2fHR4xcHoAyA&index=1&feature=plcp

E veja quais atletas internacionais já passaram pelos olhos dela!
  ALESIA VAZMITSEL






ELENA GIBSON











MARIA LUZ ESCALANTE

PANTERA BLACKSMITH


Entre e contato.

info@updancestudio.com.br

(21) 3165 3065

 Por Flávia Rodrigues

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

ZORAYA JUDD - UP DANCE Studio

Oi todo mundo.

Em parceria com a PFA e o site de vendas ELEMENTO POLE, o UP DANCE Studio traz, esse ícone internacional para as terras cariocas.

Serão 2 tipos de cursos, e quem tiver interesse em aula personal, ou capacitação profissional, precisa entrar em contato com antecedência.

As vendas serão através do site Elemento Pole, para q seja facilitado com parcelamento até agosto.

Fiquem a vontade em tirar qualquer dúvida.

Façam suas reservas o quanto antes.

São poucas e concorridas vagas.



A janela que vocês vão visualisar para compra é como essa abaixo:(clica q aumenta)



Basta fazer a compra, como em qualquer site.

Estamos ansiosos pela vinda dela.

UP DANCE com muitas novidades.
Não se perca, e clique em AGENDA, e se organize com todos os eventos de POLE DANCE 2012!

Por Flávia Rodrigues

sábado, 11 de fevereiro de 2012

WORKSHOP DANCE DIVAS

Oi todo mundo!

Vamos dar uma atualizada na agenda da UP, aproveitando para lançar um dos eventos do mês da mulher, o mês de março. (mantenha-se atualizada pelo ícone AGENDA)

Teremos workshop com Carlos França, de POLE DANCE.

Um workshop de SEXY CHAIR (q em breve será divulgado), todas as terças do mês de março.


Mas hj em especial, venho oferecer o DANCE DIVAS.

Aula aberta para INICIANTES e para quem já faz aulas!

* Será uma coreografia com bases de Wacking, Vogue, Stilleto, Ragga e Street jazz. Inspirada nas coreografias das divas do Hiphop (Beyoncé, Shakira, Britney Spears, Lady gaga, Pussycat Dolls entre outras...
* O work servirá como complemento para ajudar as alunas de Pole, Chair dance, Jazz, Hiphop a complementar suas coreografias e Performances.

2 horas de aula
dia 11 de março, DOMINGO

Profª e Coreógrafa Alessandra Ryoko

Informe-se: (21) 3165 3065 ou info@updancestudio.com.br


Por Flávia Rodrigues

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

AULÃO DE GAP - Carnaval

Oi todo mundo!
Eu avisei q ia ser um post atrás do outro.
E acredite, faltam alguns ainda... Frenético!

Mas são sempre boas notícias então tá valendo né!

A UP DANCE é uma academia de dança, com o POLE DANCE de carro chefe, mas com outras atividades em sua grade.

Muitas mulheres q frequentam nossas aulas, estão querendo inovar, ou sair da rotina da atividade física.

Só que, analisando nossas alunas nesses 2 anos e 2 meses, percebemos q existe uma "carência", focada no que, digamos é muito importante. Bumbum, Abdomen, Pernas.

Aula de GAP é sucesso entre as mulheres.

O foco é tonificar os grupos musculares que a mulheres desejam enrijcer.

Uma aula dinâmica, que atinge todos os objetivos:

*Aumento da resistência muscular localizada
* Aumento gradual da força e definição muscular
* Queima 350 calorias em média



Todas estão convidadas a experimentar o GAP, na semana carnavalesca.(aberto ao público)

* Leve um alimento não perecível.(só será permitido fazer aula levando um deste)
* Use roupa confortável + acessório de carnaval (para ficar bem colorido)
* Venha com disposição. (bastante)

obs: Aula ministrada por Profissional de Educação Física, registrado no CREF

Informe-se > info@updancestudio.com.br  ou 3165 3065

Por Flávia Rodrigues

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Representante UP DANCE - Minas Gerais

Oi todo mundo.

A nossa querida Gesica Tanin, de Juiz de Fora,  se desloca pro Rio de Janeiro, pelo menos 1x por mês, para treinar, reciclar e aprimorar sua técnica conosco.

Ela representa o nome e uso da nossa metodologia em Minas Gerais.
Concluindo a faculdade de educação física, ela é também, Embaixadora da PFA de Minas Gerais, orgão internacional, o qual a UP DANCE apoia e faz parte.

Se vcs soubessem o quanto ela se desdobra para atender até cidades vizinhas...

Trabalho reconhecido, ela foi matéria de um importante jornal do estado.

Segue (clica q aumenta a imagem)




Parabéns pelo sucesso amiga!

Por Flávia Rodrigues

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

1º Sorteio do Blog UP DANCE Studio

Oi todo mundo.

A tantos anos sou blogueira, e já participei de tantos sorteios, e me dei conta que nunca tinha sorteado nada.
Nem aqui, nem no meu blog pessoal.

Mas resolvi fazer um sorteio de um kit bem legal, para POLE DANCE.


O sorteio VOLTA AO TREINO 2012 - UP DANCE Studio é de um kit que inclui:

*  Uma cola POLE GRIP - ProGrip Brazil

* Uma camiseta (tam M) lilás, exclusiva UP DANCE Studio

* Um par de luvas Might Grip (tam P)

* Um mini short (tam U), exclusivo UP DANCE Studio




Para participar, basta seguir essas regrinhas abaixo:

Seguir nosso Blog ; www.updancestudio.blogspot.com

Curtir nossa página no Facebook ; www.facebook.com/updancestudio

Adicionar o meu perfil pessoal no Facebook http://www.facebook.com/flavinhaupdance#!/flavinhaupdance

Enviar as seguintes informações abaixo no meu email ; flavia@updancestudio.com.br

NOME COMPLETO
NOME DE SEGUIDORA NO BLOG
NOME NO FACEBOOK
EMAIL
CIDADE,ESTADO, PAÍS.

Só valem as inscrições que me enviarem os dados completos.
Sorteio será dia 10 de março de 2012
O sistema que usarei para fazer o sorteio é o Random.

A pessoa sorteada será avisada por email, facebook e aqui no blog.

Se não houver resposta desta em 48h será feito um novo sorteio.

O frete é por minha conta.
Participem e convidem todos que q vcs conhecem. Pois se algum amigo ganhar, e não for pole dancer, te presenteia com o KIT.

Todas tem o direito de participar, onde somente vale 1 inscrição por pessoa.

Boa sorte!

Por Flávia Rodrigues

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

MISS POLE DANCE GLAMOUR

Oi todo mundo.

De 2 em 2 anos acontece o Miss Pole Dance Glamour, organizado pela Grazzy Brugner, em Curitiba - Paraná.

Esse ano com o diferencial, aberto para atletas internacionais.
Lembra-se q as regras para a categoria amador, foram revistas no 1º Forum de Pole Dance, tornando o conteúdo de movimentos ainda mais completo.

Quem tiver interesse no regulamento entre em contato pelo meu email, pois não estou encontrando o email de informação do campeonato.

info@updancestudio.com.br



Por Flávia Rodrigues

SUHEIL 2012 - UP DANCE STUDIO

Oi todo mundo!!
Não falei que vocês teriam que vir aqui muitas vezes?

É porque são tantas novidades, que preferi dividir em diversos dias.

A novidade de agora, é que pelo 2º ano consecutivo, a professora SUHEIL, dará curso de formação para bailarinas de dança do ventre.

O curso tem duração de 10 meses.
Aos domingos, durante 6horas.
Um intensivo daquele jeito!
E mais uma vez, a UP DANCE Studio tem o prazer de sediar esse evento.

Para maiores informações entre em contato com o telefone que se encontra no banner.

Eu quero muito!!!!!!


Por Flávia Rodrigues

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

CARLOS FRANÇA no UP DANCE Studio

Oi todo mundo.

Preparem-se para vir muitas vezes essa semana aqui pelo blog.
São tantas novidades.
As aulas da academia FIT POWER, no Recreio - Rio de Janeiro, q eu comentei anteriormente, começam na semana q vem!
Basta conferir nossa página no Facebook > www.facebook.com/updancestudio  e pegar as informações novamente.

Mas esse post é o anuncio de mais um imperdível workshop, com o brasileiro, CAMPEÃO ALEMÃO de POLE DANCE MALE 2010, q estará presente em nosso studio, em março de 2012.

Minhas amigas proprietárias de estudios de pole dance em SP, fizeram uma propaganda arrasadora, maravilhosa da aula, técnica e didática dele.
Não resisti e arrastei ele pra UP.

Pela 1ª vez no RIO DE JANEIRO, no UP DANCE Studio.

Informe-se por email, ou telefone para informações de valores, formas de pagamento.

info@updancestudio.com.br

(21) 3165 3065



Por Flávia Rodrigues