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domingo, 28 de fevereiro de 2010

PROGRAMAÇÃO PARA O EVENTO DIA 06/03

Em homenagem ao DIA INTERNACIONAL DA MULHER, o Up Dance Studio promove o 1º CLUBE DA LULUZINHA.

PROGRAMAÇÃO:

Abriremos o evento as 9 HS

1º sorteio as 10 HS

2º sorteio as 11 HS

· Apresentação de Dança do Ventre – 12 HS - SHAIRA SAYAAD

· Apresentação de aula de Pole Dance – 13 HS

· Palestra – 15 HS

Tema: O PODER DAS DEUSAS – A MULHER A AUTO ESTIMA
Palestrante: Drª Rita Nogueira – Psicóloga,Master em neurolinguística, hipinóloga,terapeuta quântica,consultora pessoal,casal e empresarial


· Mini aula de Chair Dance (10 vagas) – 16 HS (INSCRIÇÕES ABERTAS 3165-3065)

· Apresentação de POLE DANCE – 16:45

· Sorteio de diversos brindes durante todo o evento

Sábado, 06 de março de 2010
Entrada: R$ 5,00 + um alimento não perecível
Rua Dias da Cruz 250,3º andar – MÉIER (em frente ao shopping)
Qualquer dúvida basta ligar: 31653065

Por Flávia Rodrigues

A inauguração!

Finalmente abriram-se as portas da Academia de Pole Dance da Bahia.
Foi uma noite linda, com aquela energia positiva, tanto de nós amigas pessoais e de profissão, tanto das pessoas q estavam lá pra conhecer e vibrar positivamente!
Lá estávamos nós!


Essa professora de POLE DANCE é recomendadíssima! Profissional de 1ª, com amplo conhecimento técnico do nosso esporte/arte! Metodologia diferenciada!
Adoroooo!





NÓS VESTIMOS A CAMISA MESMO!!!
PQ ELA MERECE!!!!



SUCESSOOOOOOOO!!!
Por Flávia Rodrigues

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

2º dia- Pole Beach - Praia de Aleluia

No 2º dia da divulgação da Academia de Pole Dance da Bahia, fomos fazer pole dance na praia!!!
Foi colocado um pole com palco e tivemos o prazer dessa bela vista enquanto estavamos fazendo nossas performances, com a cobertura do SBT local.

 Praia de Aleluia

Eu!
Eu tenho um enorme carinho por essa profissional! Valeu muito a pena estar lá ao lado dela,nesse começo de tudo!

Por Flávia Rodrigues

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

1º dia na Bahia - POLE STREET no circuito Barra Ondina

A inauguração da Academia de Pole Dance da Bahia começou com um pole street! No cicuito Barra Ondina (trajeto dos famosos trios elétricos do carnaval de Salvador).
Foi tudo muito lindo, muito animado! Acabou q fomos parar no jornal! Amei esse presente! Sair junto com a anfitriã no jornal com o Farol ao fundo! Não podia ter sido melhor!

Logos estávamos penduradas em tudo q parecia possível subir!



Uma divulgação q valeu a pena! Nós mostramos para a Bahia, o que o pole dance tem!
Todas as professoras envolvidas! Mari-SP, ,Ester - PA,eu(Fla Rodrigues) RJ,Débora -PA, Klau(anfitriã) BA, Fab Mônico (SJRP),Cris -BA,Grazzy Brugner- PA,Karolina Mota -CE



 Placas...Nunca gostei tanto!
 Ao final do circuito! O carnaval ainda estava sendo preparado e nós já estávamos usando os camarotes!
Foi tudo de bom, e isso foi só o 1º dia!
Por Flávia Rodrigues

terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

Voltei com POLE DANCE NA BAHIA


Não sumi, juro!
Com a volta as aulas e os treinos, não tenho tempo direito! Mas aqui estou!
Vou dividir esse post sobre a inauguração da ACADEMIA DE POLE DANCE DA BAHIA, pq foi tuuudo de bom!
Foram 4 dias de muito pole dance e muita alegria.
Estavam presentes 10 professoras de pole dance do Brasil,que foram até Salvador dar aquele apoio a nossa linda bailarina KLAUDDHYA SOUZA.
Foi um sucesso. Ameiii estar lá todos esses dias! SAUDADES!
O SBT cobriu um dia do evento, e nós estampamos 2x o jornal! Arrasaaaamos!
Volto já com o 1º dia!!
***********

Não deixem de se inscrever no AULÃO DE DANÇA AFRO q vai ser tudooo!
E esqueçam a chapinha, pq a gente sai pingando!
E lá vem novidades....Calmaí!

Por Flávia Rodrigues

domingo, 21 de fevereiro de 2010

AULÃO EXPERIMENTAL DANÇA AFRO

 Olá meninas!
Muitos eventos no Up Dance Studio agora em março.
Como puderam ler no post anterior, dia 06 de março temos o 1ª Clube da Luluzinha. Isso é no sábado.
Na quarta feira dia 10 de março, estaremos apresentando a Dança AFRO!
Inteiramente grátis!
Essa aula é pauleira e suuuper legal!!
Ótima oportunidade para quem nunca viu, e quer conhecer.
Ligue para 31653065, reserve sua vaga e divirta-se!!!!!

Por Flávia Rodrigues

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

The Week Jan / 2010 -

Oiii meninas!
Fico muuuito feliz q todas estejam gostando de ler o blog! Adoro essa maneira informal de falar as coisas. Sou blogueira a mais de 10 anos. Não ia ser diferente com o blog do studio!!!!
Eu espero tooodas vcs no nosso evento Luluzinha!!!!!
Vai ser muuuito legal. As apresentações serão lindas, os expositores são do nosso gosto. Só adianto que não tenho nem mais vaga para expositor!
Um monte de mulher junta, já viu né! Vamos ter é coisa pra ver, conversar, admirar...
E os alimentos arrecadados vão para uma instituição q é muito carente.
Logo divulgarei os horários das apresentações, da palestra...
=)
Bom, mas esse post não é pra falar só disso, é pra relembrar o 3º convite THE WEEK!
Ihhhh esse dia foi muito mais legal! Pq?
Pq eu dividi o pole com uma pessoa muito querida, muito parceira q é a bailarina Taíla de Oliveira!
Ela se mostrou uma grande amiga em toda essa minha caminha "pole dancer". Desde q eu comecei a treinar, até hj!
Pessoa RARA!!!

Um mega sucesso o 1º DOUBLE POLE na The Week



Foi mais um dia super legal!!! Adoreiiii!!! Agradeço a equipe de produção da festa, q sempre me apoia!!!!!
Por Flávia Rodrigues

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Dia 08/03 será comemorado no dia 06/03 no Up Dance Studio

Em homenagem ao DIA INTERNACIONAL DA MULHER, o Up Dance Studio promove o 1º CLUBE DA LULUZINHA.
Será um dia totalmente voltado para o público feminino.
Teremos diversos stands vendendo roupas de ginástica, roupas para pole dance,maquiagem,cosméticos,perfumes,lingeries,artigos de sex shop, entre outros...
Tudo que nós mulheres amamos comprar.
Além dos stands de vendas, teremos:

* Apresentação de Dança do Ventre
* Apresentação de Pole Dance
* Mini aula de Chair Dance (10 vagas)
* Palestra
* Sorteio de diversos brindes que incluem:
* Maquiagem profissional
* Designer de sobrancelha
* Aula grátis no Up Dance Studio
* Camisetas e muito mais!

*Frutas frescas e sucos disponíveis durante todo o evento!!!


Venha participar desse evento 100% feminino, em homenagem ao nosso dia.
Convide suas amigas para esse dia especial!

Sábado, 06 de março de 2010
Horário: Início: 9 hs
Término: 17 hs

Entrada: R$5,00 + um alimento não perecível
Rua Dias da Cruz 250, 3º andar - MÉIER

Qualquer dúvida basta ligar > 31653065

Por Flávia Rodrigues

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

The Week Nov/2009

The Week again!
Pude estar presente na festa seguinte. Nesse dia foi um evento da parada gay! Luxo puro!!!!
O mais legal são as pessoas não só elogiando vc dançando, mas elogiando sua postura, seu sorriso, sua ponta(de pé, de bailarina)! Isso é o q mais importa. Por isso cobro tanto postura, sorriso e PONTA nas aulas! =)
Adorei né!

Com as bailarinas do palco!
Voando...
Um dos movimentos q eu acho mais lindo!Ele e suas variações!

Não falei?


Uma idéia da maquiagem liiinda! Foi feita pelo maquiador da MTV! Adoro maquiagem exótica!

Hj aula, treino e treino... No pain,no gain!

Por Flávia Rodrigues

The Week Out/2009

Oi gente!!!
Acabou o carnaval né! Agora é dedicação total!!!!! Pra ser sincera eu passei o carnaval treinando...Faz parte!
Mas vamos ao q interessa!
No ano passado recebi o convite de um produtor de festas na THE WEEK-RJ.
Vcs sabem q essa boate é super famosa,ela tem diversas atrações como tecido acrobático,malabaris... E ainda não tinha pole dance.
Eles resolveram colocar um pole no finalzinho do bar, a 2m de altura, o q significa q só a bailarina usa ele.
Logo q eles instalaram, eu recebi o convite para ser a 1ª pole dancer da The Week!
Fiquei super nervosa, pq lá é sempre muito cheio, e para chegarmos ao pole temos um longo caminho a percorrer do palco até a outra ponta.
Fiquei nervosa mais deu tudo certo GRAÇAS A DEUS!!!!
Deu tão certo q eu fui outras vezes lá(mas isso é assunto para outro post).

 Na espera pela minha 1ª entrada!


Com as bailarinas



 4000 pessoas...Pouca coisa não hein!
Foi muito legal! Principalmente para mostrar um pole dance com outra cara! Força,resistência,equilíbrio...
Me apaixonei tanto pelo pole dance "atividade física", que esse será o tema do meu TCC na faculdade. Para quem não sabe, estou me formando em educação física agora em 2010.
Estou levando aos meus professores esse pole dance que as pessoas estão conhecendo agora. Um esporte/arte, uma atividade física completa. Eles até que estão gostando da idéia!
Eu tb!!! =)
Por Flávia Rodrigues

terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

Pelos poles da vida...

Qdo vc começa a praticar o pole dance, nasce dentro de vc uma empolgação. Vc PRECISA mostrar pro mundo, suas vitórias...
Mas aonde?
Ahhhhh, pouco a pouco eu vou atualizando pra vcs verem como é possível fazer pole dance fora da sala de aula.
Tá certo q na Up Dance, tem a professora ensinando, o chão é fofinho, tem ar condicionado, e toalhina e alcool para eventuais oleosidades...
Mas gente, basta fazer o q vc APRENDEU(não aprenda com o youtube,ele não é uma escola), e nem copie fotos. Pq para fazer a foto e o vídeo, a bailarina aprendeu a fazer a trava.
Não invente moda! =)
Então voltando ao assunto.
Minha 1ª experiência foi na boate 1140!
O pole fica no meio da boate e é GIRATÓRIOOOOO!
Q significa que vc faz a figura e ele gira...Uma delícia!
Neste dia estava com dois amigos muito queridos, e algumas pole dancers aqui do RJ!
Foi tudo!

Não resisti!

Com a boate vazia, deu pra fazer algumas coisinhas, depois do fervo...Nem cheguei perto!Fui embora!

Sapatos? oi? hahahahahaha
Gente, é isso! Junte suas amigas e amigos e vá pra lá!
Eu me diverti muito!
Mas lembre-se: Nada de copiar fotos do orkut, nem coisas do youtube. Para sua segurança, pratique o que aprendeu, e na sua aula peça o q vc quer.
Se for o momento certo, vc vai aprender...Se ainda for mais avançado, é só esperar um pouco. Há muitas coisas divertidas no começo tb!Não tenha pressa!
Por Flávia Rodrigues

Inauguração Up Dance Studio

No dia 28/12/2009 nós inauguramos nosso studio!
Tudo foi feito com muito carinho, todas as aulas foram planejadas, os profissionais escolhidos a dedo.
Tivemos o apoio da ACADEMIA POWER FIT e de dezenas de pessoas que estiveram presentes, apesar da chuva terrível que caía nesse dia no Rio de Janeiro.
Nós comemos, bebemos, e pudemos assistir um pouquinho de quase todas as aulas q hj estão funcionando.
Começamos com Ritmo Latino, em seguida o Ballet. Logo depois tivemos Dança do Ventre e finalizamos com o POle Dance.
Todas as pessoas presentes eram especiais, e foram ali depositar os votos de sucesso, e o seu apoio.
No dia 04/01/2010 nós abrimos nossas portas.
Estão todos convidadíssimos a conhecer esse espaço aconchegante e familiar,onde oferecemos diversas modalidades de tudo q há de melhor nessa vida...A DANÇA!

Sejam bem vindas(os) ao UP DANCE STUDIO!

Por Flávia Rodrigues

domingo, 14 de fevereiro de 2010

Visitas ao Up Dance Studio, ainda em obras

Voltando aos nossos posts...

Logo em seguida ao congresso, aproveitei a presença das nossas visitantes. Elas estão espalhadas pelo Brasil e pela America do Sul. Então resolvi convidar a todas mesmo com nosso studio em obras. Infelizmente algumas não puderam vir, pq já estavam voltando pra casa, ou tinham compromissos. Mas em breve estarão marcando presença aqui no nosso espaço, enchendo nossos poles de energia positiva!

Bom demais ter essas pessoas aqui. Mesmo em meio a poeira de cimento, e poles ainda no chão.
Obrigada > Débora -Curitiba , Klaudhya Souza - Bahia, Taíla Oliveira - RJ, Fab Mônico - São José do Rio Preto, Mara Latasa(organizadora do Miss Pole Dance) Argentina - EU,Flávia Rodrigues -RJ,Jess Wajner - Argentina, Danielan Schmoll - Argentina, Pâmela - Curitiba,Edi Reis - SP, Grazzy Brugner - Curitiba, Ester - PR
Dia anterior Lygia Britto - Cascavél PR
Duda Ribeiro - SP
Baguncinha nos poles com a Dé


Foto com a Mara Latasa,dona do Art Dance Studio na Argentina, e organizadora do Miss Pole Dance Sudamerica

Pâm querida!

3 de uma vez! Lindas demais!
Qdo elas vieram aqui além da energia positiva, elas me deram muitas dicas e muito apoio!
Fiquei feliz demais!!
Por Flávia Rodrigues

I Congresso Brasileiro de Pole Dance

Olá meninas!
Estou aproveitando esse carnaval para botar o blog em dia né!
Prometo q depois de todas as informações passadas, vou manter tudo atualizadinho.
***
Em dezembro do ano passado, tivemos o I CONGRESSO BRASILEIRO DE POLE DANCE com a presença dos grandes nomes do pole dance nacional e sulamericano.
Foi ótimo pq tivemos um aulão no dia anterior, e no dia seguinte as apresentações q encerraram o ano de 2009.

Eu estava lá e pude mostra meu trabalho juntamente com uma outra bailarina (Vanessa Aleixo), um pole duplo, só q em barras separadas.
Ainda no camarim, uma foto com as nossas representantes lá na Argentina. Duda Ribeiro e nossa vencedora Rafaela Montanaro.


Minha dupla. Vanessa Aleixo

Unica foto q tenho do palco com a nossa apresentação. Ainda não recebi as fotos!

Após o show, eu e Rafa com nossos respectivos apoiadores!
A organizadora do congresso Vanessa Costa, eu e Grazzy Brugner ainda com figurino da sua ultima apresentação lindíssima.
Ainda não tenho os vídeos, mas assim q tiver coloco o link pra vcs!
Um bjo enorme e aproveitem o carnaval!
Por Flávia Rodrigues

Miss Pole Dance Sudamerica

Após o campeonato brasileiro, veio o sulamericano. Aonde o 1º e o 2º lugar (Rafa e Duda) estariam presentes.
Infelizmente não pude estar presente em tal evento, mas acompanhei quase em tempo real tudo q acontecia lá na Argentina!

Quem levou o 1º lugar no sulamericano foi nossa querida Rafaela Montanaro!!!!


Não podemos esquecer q a Duda Ribeiro tb estava presente, representando muito bem o Brasil!


As meninas fizeram muito pole street pelas ruas de Buenos Aires!!!!!

E viva o Brasil meninas, viva o Pole Dance brasileiro!

Segue o link para a performance que deu a vitória a nossa querida Rafa!

http://www.youtube.com/watch?v=-Hptvn0cTz4

Por Flávia Rodrigues

sábado, 13 de fevereiro de 2010

Tunel do tempo - Campeonato Brasileiro 2009

No dia 20 de setembro de 2009 aconteceu o 1º Campeonato Brasileiro de Pole Dance Fitness, organizado pela nossa querida Grazzy Brugner.
Aconteceu em Curitiba.
Foi um lindo evento com a presença dos maiores nomes do pole dance brasileiro, e sulamericano.

Aproveitando a cidade, q é linda!
Prof. Flávia Rodrigues Todas no studio Grazzy Brugner
No dia da competição as meninas eram deslocadas pelo "pole móvel"
Na foto: Flavia Rodrigues, Duda Ribeiro,Fran,Mari Silva, e Ana Paula Soares
Todas as competidoras com a anfitriã!
Pódium profissional
1º lugar RAFA MONTANARO
2º lugar DUDA RIBEIRO
3º lugar ELÔ ALCÂNTARA
As vencedoras da noite.
RAFAELA MONTANARO - 1º LUGAR DO PROFISSIONAL
ANA CRISTINA TORMEN - 1º LUGAR DO AMADOR
Foi lindo!
Abaixo vcs podem conferir a performance das duas vencedoras no youtube
Por Flávia Rodrigues

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Estamos de volta

Desculpem a ausência!
Nessa nova fase q é logo depois q a "criança" nasce, fica uma correria,tentando ajustar o q faltava,melhorar para melhor atender.
Nesse 1 mês e meio de vida, a Up Dance(sempre falamos A Up Dance, pq mesmo sendo um studio, nos referimos a ela como academia de dança), recebeu muuuitas visitas, centenas de ligações.
Foram muitos emails, muitas perguntas, muitas mulheres mostrando sua paixão pela dança.
As aulas experimentais foram sempre com gostinho de quero mais, e quem não resistiu, voltou até antes do carnaval.
Aula de SAMBA NO PÉ, POLE DANCE, DANÇA DO VENTRE, CHAIR DANCE, DANÇA DE SALÃO...Todo mundo quis conhecer o novo espaço voltado para a dança no coração do Méier.
Nessa rua, q é a Dias da Cruz, super movimentada, em frente ao SHOPPING DO MÉIER, ao lado do famoso CACHORRO QUENTE DO GAÚCHO q fica lotaaaado de ter a dom!
Ficamos felizes por todo carinho, elogio, apoio, torcida de cada pessoa que esteve lá!
Nessa semana de carnaval, nós paramos no sábado e voltamos na quarta de cinzas as 17hs, para a turma de quarta a noite, não perder a aula.
Quem não for viajar, e quiser saber da programação da equipe Up Dance, é só pedir por email:
updancestudio@gmail.com
Divirtam-se!!!!!!
Fiquem com Deus
E vamos manter o blog atualizado com os eventos q passaram, e com os que estão por vir!

Por Flávia Rodrigues